つわりを乗り越え方のアンケート紹介

つわりの症状もさまざまで、その乗り越え方もさまざまでした。

仕事をしているときには、つわりが出なかったので、がんばって仕事に出てました。
炭酸ソーダで吐いて、すっきりしてました。
体がだるくて、主人に甘えて、一日中ゴロゴロしてました。
家のことがまったくできなかったので、上の子もいたので実家に帰っていました。
家にいるとつわりがひどく出ることがあったので、主人といっしょにハイキングや釣りなどいろいろな所に出かけてました。
食べたいと思うものを、主人に伝えて、買って来てもらっていました。
つわりはこんなものだと考えて、吐くことは怖がらず、食べていました。
赤ちゃのものを作ったりして、気分を変えていました。
1人でいるとダメだったので、友達の家に行ったり、外でお茶したりしてました。
食事は全く作れなかったので、外食やお惣菜で乗り越えました。
お腹が空くと吐き気が出ていたので、クラッカーやビスケットなどをいつも持っていて、食べていました。
主人に「辛い」って、泣いたり、愚痴ったり、抱きしめてもらったりして乗り越えました。
胃薬を飲むと軽くなったので、市販の胃薬を飲んでいました。
歯磨きをすると口の中がすっきりして、吐き気も軽くなっていました。
気分転換に散歩や赤ちゃん用品のコーナーに出かけてました。
助産師さんから吐いても赤ちゃんは大きくなれるから心配ないって言われたことで安心しました。
上の子を、保育園の短時間保育に預けました。
ママのための集まりなどに参加しました。
ガムを噛むと大丈夫だったので、ガムを噛んでました。
一度にたくさん食べることができなかったので、ちょこちょこ食べていました。
マタニティヨガに通うようになって気分転換になって楽でした。
つわりがひどい時には、割り切って有給をとりました。
ミント系のうがい薬で、口の中がすっきりして、気分もすっきりしてました。
実家の母に来てもらいました。

など、いろいろは方法でつわりの時期を乗りこていらっしゃいます。
参考になさってください。