更年期女性のストレス要因

更年期の女性は、長いライフステージ中で生活の変化が大きい時期にあたります。さらに社会的変化に加えてホルモンの変化により心身両面からくるストレスを経験します。

更年期の女性のストレス要因

子供の成長による母親としての役割の終了…虚脱感
子供の進学・就職による心配からの解放…荷おろし
子供に対する分離体験…Empty Nest （空の巣症候群）
両親，近親者，友人との分離体験…孤独感
夫の定年後の経済的問題…現実的不安
夫や子供との人間関係…葛藤
癌や成人病に対する不安…Mid-life Crisis（中年の危機）
地区やサークルでの立場…精神的負担（マネージャー症候群）
有職婦人では管理職…精神的・肉体的負担(サンドイッチ症候群）
家の新築，増改築…経済的不安

心理面からみた更年期症状

更年期女性は人生の大きな節目にさしかかる時期にあたります。
身体的にもエストロゲン減少という内分泌学的変化や自立神経性変化が起こります。
更年期は、環境や人間関係の変化を経験する時期でもあり、価値観や適応様式を変化していく必要があります。
こうした環境変化に生活を相まってうまく対応できない場合に破綻を来たし、適応不全を起こします。そうした変化が不定愁訴などのさまざまな病態を招くと考えれています。