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| ラマーズ法 |
| 昔から、お産の痛みは”障子の桟が見えなくなるほど”と言われますが、この痛みには不安感が大きく関係していると考えられています。 この精神的な不安感を取り除けば、麻酔を使わなくても十分にお産を乗り越えることができるという考えをもとにした精神予防性の無痛分娩として普及し、日本の多くの病産院がこの方法を取り入れています。 [ラマーズ法の原理] *お産の仕組みや生理的順序を十分に学習し理解しておくことで不安感を取り除く。 *普段から陣痛が来たときに身体を緊張させない方法、呼吸法、こらえ方、いきみ方などをリズムを付けて練習する。 *精神集中を養いながら、筋肉の弛緩と呼吸法の練習を繰り返すことで、出産時の無痛を条件づける。 *ご主人もお産についての知識もち、補助動作のコーチ役として練習を行なっておく。 （必須ではないが、できるだけパパがお産に立ち会う方がママのリラックスにつながる。） *主体的にお産に取り組み、自分で自然にお産をやり遂げるという覚悟を持って臨む。 このことがもっとも大切な基本理念です。 ラマーズ法によって完全に痛みがなくなるわけではありませんが、少なくともお産の苦痛を和らげることは可能であると言われています。 それ以上に麻酔を使わないことでのメリットは大きいものがあります。 また、夫婦で出産の感動を味わうことができる意義は大きいものがあります。 |
| LDH |
| アメリカで開発された陣痛と出産、その後の回復を一つの部屋で行なうという発想で生まれた新しいお産のシステムです。 LDRとは L…Labor（陣痛）・D…Delivery(お産）・R…Recovery(回復）の三つの英語の頭文字を取って名付けられ、日本語では居室型分娩室と訳されていて、入院から陣痛、出産、産後の回復までの一連の医療が同一の部屋でできるように設計された個室のことです。 LDRの部屋は、できるだけ産婦がリラックスできるように家庭的な部屋の作りになっており、ベッドもあかちゃんが生まれるまでは普通のベッドのようなつくりになっていて、いざお産となると分娩台に変わります。 お産で入院した場合、多くの病産院では陣痛が強くなると陣痛室へ移り、お産が近づくと家族と離れ、一人分娩室へ移ります。 LDRでは、陣痛から出産、そして回復まで家族やご主人に支えられながらむかえることができ、家族に囲まれながら新しい命の誕生を一緒に迎え、その感動を一緒に感じることができます |
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