妊娠・出産・新生児*Dear Mom*
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不安や緊張をとりのぞいて

分娩は不安や恐怖があると良い方向へは向きません。
これまで分娩に向けていろいろお勉強をしたり、準備をおこなってこられたことをもう一度思い出して、不安や緊張をとりのぞいてください。
おだやかな気持ちで心とからだを整えて、分娩を自分のものとしてとらえ、最期まで前向きな生活を送ってください。
残された妊婦生活、おなかに赤ちゃんを育んでいる幸せをしっかり最期まで楽しんでくださいね。
胎児ちゃんとお話することで安心できると思います。
分娩まであと少しです。不安なことがあれば主治医や助産師、看護師にお話になって解決しておいてください。
分娩はママ自身が主体で医師・助産師はサポートする存在です。お互いに信頼し合えることがいい分娩の条件です。
さあ、素敵なママになりましょう。

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